Joli parcours des environs de Granville
Actions 3D 64.1 km
+584 m/-570 m
03:33
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Longueur et nombre de points 64.09 km
4113 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
584 m
570 m
103 m
9 m
43 m
Date et durée 07 août 2023
07 août 2023
03:36:07
03:33:51
00:02:16
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
49.1 km/hau km 3.3
765 m/h0h28m52s
-1122 m/h0h19m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'55" 20.6 km/h 3 02'49" 21.2 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'20" 25.7 km/h 6 02'35" 23.2 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 03'43" 16.1 km/h 11 04'17" 14 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 02'53" 20.8 km/h 14 03'24" 17.6 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 03'32" 17 km/h 17 03'50" 15.6 km/h 18 04'13" 14.2 km/h 19 03'52" 15.5 km/h 20 02'47" 21.6 km/h 21 03'05" 19.5 km/h 22 03'58" 15.1 km/h 23 03'27" 17.4 km/h 24 03'34" 16.8 km/h 25 03'17" 18.3 km/h 26 02'50" 21.2 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 02'16" 28 02'46" 21.7 km/h 29 03'06" 19.4 km/h 30 03'38" 16.5 km/h 31 03'30" 17.1 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 02'39" 22.7 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 03'10" 19 km/h 37 03'02" 19.8 km/h 38 03'18" 18.2 km/h 39 03'55" 15.3 km/h 40 03'47" 15.9 km/h 41 03'03" 19.6 km/h 42 04'00" 15 km/h 43 05'18" 11.3 km/h 44 02'39" 22.7 km/h 45 02'31" 23.8 km/h 46 05'42" 10.5 km/h 47 03'15" 18.5 km/h 48 02'51" 21.1 km/h 49 03'17" 18.3 km/h 50 05'05" 11.8 km/h 51 03'17" 18.3 km/h 52 02'57" 20.4 km/h 53 02'58" 20.2 km/h 54 02'50" 21.2 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'49" 21.3 km/h 57 02'48" 21.5 km/h 58 04'27" 13.5 km/h 59 03'32" 17 km/h 60 02'47" 21.6 km/h 61 02'30" 24 km/h 62 02'36" 23.1 km/h 63 02'55" 20.5 km/h 64 03'48" 15.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts3h33m51s
1272 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:46 50 - 99 w 00:54:12 100 - 149 w 00:48:33 150 - 199 w 00:30:18 200 - 249 w 00:11:44 250 - 299 w 00:07:11 300 - 349 w 00:03:20 + 350 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 372 watts 1m 324 watts 2m 292 watts 5m 202 watts 10m 178 watts 20m 159 watts 40m 134 watts 1h 132 watts
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