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mtuboeuf le 12.11.2015

2 boucles en Forêt de BordRandonnée Pédestre

rando entre Louviers et Pont de l'Arche
Actions
3D
20.3 km
+658 m/-651 m
04:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.33 km
2613 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
658 m
651 m
202 m
87 m
138 m

Date et durée

12 novembre 2015
09:34
12 novembre 2015
15:55
06:20:23
04:33:46
01:46:37

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 1.5

272 m/h
1h20m25s

-268 m/h
1h16m29s

Dépense calorique (estimation)

761 Cal
167 Cal/h

Plus

Affichée 615 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
579230 [Légende]
KME
29.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pont-de-l'Arche · Les plus belles randonnées autour de Pont-de-l'Arche
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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