rando VTT à la journée avec Anna.
Actions 3D 77.2 km
+696 m/-702 m
06:40
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Longueur et nombre de points 77.17 km
6403 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
696 m
702 m
184 m
69 m
150 m
Date et durée 17 juillet 2024
17 juillet 2024
09:00:31
06:40:20
02:20:11
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
36.7 km/hau km 5.4
451 m/h0h50m10s
-806 m/h0h26m59s
km Temps Vitesse Pause 1 08'27" 7.1 km/h 2 04'17" 14 km/h 3 03'34" 16.8 km/h 4 04'20" 13.9 km/h 5 05'16" 11.4 km/h 6 10'03" 6 km/h 7 04'43" 12.7 km/h 8 03'35" 16.8 km/h 9 05'22" 11.2 km/h 10 09'28" 6.3 km/h 11 05'34" 10.8 km/h 12 05'50" 10.3 km/h 04'58" 13 03'49" 15.7 km/h 14 04'58" 12.1 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 03'44" 16.1 km/h 17 07'37" 7.9 km/h 18 04'56" 12.1 km/h 19 05'51" 10.3 km/h 01'34" 20 06'37" 9.1 km/h 21 05'45" 10.4 km/h 106'53" 22 05'22" 11.2 km/h 23 06'34" 9.1 km/h 02'47" 24 04'17" 14 km/h 25 02'29" 24.2 km/h 26 03'31" 17.1 km/h 27 03'21" 17.9 km/h 28 06'03" 9.9 km/h 29 04'31" 13.3 km/h 30 07'10" 8.4 km/h 31 04'24" 13.7 km/h 32 06'44" 8.9 km/h 33 06'43" 8.9 km/h 34 07'06" 8.4 km/h 35 04'59" 12 km/h 36 04'37" 13 km/h 03'33" 37 05'15" 11.4 km/h 38 06'51" 8.8 km/h 01'45" 39 04'26" 13.5 km/h 40 03'34" 16.8 km/h 41 04'59" 12 km/h 02'50" 42 06'32" 9.2 km/h 43 03'49" 15.7 km/h 44 04'31" 13.3 km/h 45 06'07" 9.8 km/h 02'48" 46 05'51" 10.2 km/h 47 06'58" 8.6 km/h 07'05" 48 05'03" 11.9 km/h 49 04'32" 13.2 km/h 50 06'08" 9.8 km/h 51 04'47" 12.5 km/h 52 04'19" 13.9 km/h 53 05'04" 11.8 km/h 54 04'07" 14.6 km/h 55 05'06" 11.8 km/h 56 06'11" 9.7 km/h 57 06'43" 8.9 km/h 58 04'47" 12.5 km/h 59 07'15" 8.3 km/h 60 04'16" 14 km/h 61 04'06" 14.6 km/h 62 04'49" 12.5 km/h 63 05'26" 11.1 km/h 64 04'02" 14.9 km/h 65 06'20" 9.5 km/h 04'05" 66 04'22" 13.8 km/h 67 03'40" 16.4 km/h 68 07'40" 7.8 km/h 69 05'10" 11.6 km/h 70 04'14" 14.2 km/h 71 04'34" 13.1 km/h 01'53" 72 04'36" 13.1 km/h 73 05'03" 11.9 km/h 74 03'19" 18.1 km/h 75 03'53" 15.5 km/h 76 02'45" 21.9 km/h 77 03'09" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts6h40m20s
1283 Cal192 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:24:15 50 - 99 w 01:54:23 100 - 149 w 00:53:43 150 - 199 w 00:23:32 200 - 249 w 00:01:44 250 - 299 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 224 watts 2m 196 watts 5m 178 watts 10m 176 watts 20m 166 watts 40m 137 watts 1h 111 watts
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