Boucle de 14 km, dénivelé cumulé 450m au départ du Hameau de Regain
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13.3 km

+400 m/-397 m

04:43
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Longueur et nombre de points

13.33 km

2819 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

399 m

397 m

704 m

480 m

585 m
Date et durée

27 mars 2019
09:33

27 mars 2019
15:42

06:09:11

04:43:59

01:25:12
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13.3

187 m/h
1h42m28s

-215 m/h
1h30m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | 14'29" |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'07" |
| 3 | 23'12" | 2.6 km/h | 06'11" |
| 4 | 25'53" | 2.3 km/h | 02'29" |
| 5 | 34'35" | 1.7 km/h | 09'05" |
| 6 | 20'16" | 3 km/h | 01'30" |
| 7 | 32'07" | 1.9 km/h | 39'38" |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 19'35" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 10 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'47" |
| 12 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 13 | 19'10" | 3.1 km/h | 04'27" |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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