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loulou31 le 12.02.2023

Orreaga (Roncesvalles) Circuit raquette NABALA Randonnée Pédestre

A Roncesvalles ( Orreaga) , le circuit Nabal effectué en raquettes.
Circuit complet axé sur le GRT7 , le GR11 et le chemin de St jacques pour revenir au point de départ.
Circuit intéressant à faire avec beau temps.
Actions
3D
10.1 km
+207 m/-199 m
03:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Détails

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Longueur et nombre de points

10.12 km
1015 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
199 m
1031 m
886 m
952 m

Date et durée

12 février 2023
10:46
12 février 2023
15:39
04:53:38
03:53:23
01:00:15

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 0.8

166 m/h
0h48m34s

-170 m/h
0h51m32s

Dépense calorique (estimation)

195 Cal
50 Cal/h

Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 24 fois depuis le 12.02.23 17:58
33529 [Légende]
KME
12.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arnéguy · Les plus belles randonnées autour de Arnéguy
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