Morzine, l'Elée, col de la Croix des Combes, la Joux Verte, cascade d'Ardent, lac de Montriond, Morzine
Actions 3D
29 km

+1075 m/-1009 m

07:46
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Longueur et nombre de points

28.96 km

2157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1074 m

1009 m

1681 m

892 m

1171 m
Date et durée

27 juillet 2020
08:42

27 juillet 2020
18:12

09:29:55

07:46:59

01:42:56
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.9

393 m/h
2h28m35s

-394 m/h
2h21m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 4 | 19'45" | 3 km/h | |
| 5 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 6 | 19'36" | 3.1 km/h | 06'31" |
| 7 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 13 | 26'25" | 2.3 km/h | |
| 14 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 15 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'30" |
| 16 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 17 | 15'33" | 3.9 km/h | 71'39" |
| 18 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 19 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 20 | 21'57" | 2.7 km/h | 08'04" |
| 21 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 22 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 23 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 24 | 14'37" | 4.1 km/h | 06'47" |
| 25 | 12'01" | 5 km/h | |
| 26 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 27 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 28 | 14'44" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1123 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
43.1 kilomètres effort
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