départ du parking de la salle Palante ,place de l église , rue de l Hôtellerie ,sentier côtier , direction lermot - bon abri ,parking
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8.3 km

+88 m/-95 m

02:30
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Longueur et nombre de points

8.25 km

2059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

87 m

96 m

35 m

2 m

17 m
Date et durée

26 avril 2022
14:00

26 avril 2022
16:48

02:47:07

02:30:23

00:16:44
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.4

153 m/h
0h15m30s

-152 m/h
0h15m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | 03'13" |
| 2 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 3 | 19'26" | 3.1 km/h | 01'43" |
| 4 | 18'38" | 3.2 km/h | 05'47" |
| 5 | 19'38" | 3.1 km/h | 02'19" |
| 6 | 20'27" | 2.9 km/h | 03'42" |
| 7 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

173 Cal
69 Cal/h
Plus

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