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Julien.Q. le 04.07.2024

Sentein Marche à pied

Actions
3D
35.5 km
+2161 m/-3496 m
10:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.53 km
7618 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2160 m
3496 m
2741 m
947 m
1684 m

Date et durée

04 juillet 2024
08:23
04 juillet 2024
21:48
13:25:43
10:07:46
03:17:57

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 19.6

495 m/h
4h02m25s

-689 m/h
4h46m48s

Fréquence cardiaque

67 bpm
147 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

13:01:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:53FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 76 fois et téléchargée 11 fois depuis le 06.07.24 20:48
266680269 [Légende]
KME
68.8 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires (non précisé) autour de Sentein · Les plus belles randonnées autour de Sentein
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1947OT - Aspet / Pic de Maubermé 2048OT - Aulus-les-Bains / Mont-Valier
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