<p>Heure de départ: 08:40 1 sept. 2020<br/>Heure d'arrivée: 13:48 1 sept. 2020<br/>Distance: 9,4 km (05:07)<br/>Temps déplacement: 02:51<br/>Vitesse moyenne: 1,82 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 3,27 km/h<br/>Vitesse Max.: 7,29 km/h<br/>Altitude minimale: -4 m<br/>Altitude maximale: 102 m<br/>Vitesse de montée: 372,6 m/h<br/>Vitesse de descente: -291,2 m/h<br/>Gain d'altitude: 440 m<br/>Perte d'altitude: -460 m<br/>Temps de montée: 01:10<br/>Temps de descente: 01:34<br/></p><hr align="center" width="480" style="height: 2px; width: 517px"/>
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9.5 km

+353 m/-365 m

03:02
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Longueur et nombre de points

9.54 km

456 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

365 m

100 m

-1 m

33 m
Date et durée

01 septembre 2020
09:40

01 septembre 2020
14:48

05:07:55

03:02:11

02:05:44
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.7

282 m/h
1h05m18s

-295 m/h
0h58m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'39" |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | 05'41" |
| 3 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | 25'45" |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | 11'35" |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 7 | 21'58" | 2.7 km/h | 68'38" |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | 11'26" |
| 9 | 23'20" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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