Rando du jeudi.
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11.2 km

+349 m/-357 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.2 km

264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

349 m

357 m

599 m

258 m

424 m
Date et durée

18 janvier 2022
09:01

18 janvier 2022
12:27

03:26:14
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4 km/h
au km 9.2

262 m/h
1h13m12s

-270 m/h
1h15m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 2 | 25'46" | 2.3 km/h | |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | |
| 6 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 9 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
99 Cal/h
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KME
15.9 kilomètres effort
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