Rando CAF Valence du 7 avril 2022 organisée par Chantal.
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12.5 km

+649 m/-655 m

03:42
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Longueur et nombre de points

12.46 km

1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

648 m

656 m

794 m

274 m

563 m
Date et durée

07 avril 2022
09:33

07 avril 2022
14:59

05:25:30

03:42:37

01:42:53
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.8

407 m/h
1h31m47s

-418 m/h
1h30m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | 06'10" |
| 2 | 20'09" | 3 km/h | 01'39" |
| 3 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 4 | 18'10" | 3.3 km/h | 12'24" |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 07'52" |
| 6 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | 55'10" |
| 8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | 08'03" |
| 10 | 14'23" | 4.2 km/h | 07'00" |
| 11 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 12 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'35" |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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