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Rando Ris le 30.10.2019

Valvin Avon Château-Fontainebleau 31-10-2012Randonnée Pédestre

Rando-Ris-Gerard*
Distance : 20 km Dénivelé cumulé : 322 m
Mots-clés : Fontainebleau* Chateau-Fontainebleau* Avon* Seine*
Actions
3D
19.7 km
+362 m/-354 m
06:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Détails

Fait le 31-10-2012 Voir le parcours de référence

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Longueur et nombre de points

19.68 km
654 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
362 m
354 m
154 m
46 m
87 m

Date et durée

30 octobre 2019
21:31
31 octobre 2019
04:06
06:34:38

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

157 m/h
1h28m54s

-176 m/h
1h00m42s

Dépense calorique (estimation)

339 Cal
52 Cal/h

Plus

Affichée 406 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
548324 [Légende]
KME
24.5 kilomètres effort
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2417OT - Forêt de Fontainebleau 2517SB - Montereau / Fault / Yonne / Moret / Loing / Orvanne
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