St Chamond 7.12.2017 par Irène Berlier
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11.7 km

+507 m/-515 m

03:38
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Longueur et nombre de points

11.7 km

552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

507 m

516 m

840 m

413 m

625 m
Date et durée

07 décembre 2017
08:57

07 décembre 2017
12:51

03:54:46

03:38:04

00:16:42
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1

267 m/h
1h45m01s

-387 m/h
1h15m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | 02'47" |
| 5 | 16'07" | 3.7 km/h | 12'50" |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 7 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 8 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 10 | 20'13" | 3 km/h | |
| 11 | 18'17" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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