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RAY le 15.02.2025

SORTIE VTT

Ma Sortie VTT à deux le 15 02 2025 20KM 12 à 13° Folie Finette Chaise Mazivernant Bouteaudie Got Brillac G Trichard Salvert L aRoche Beaulieu L'age du Puits
La Métairie Mazivernant Petite Forêt Folie .

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3D

18.5 km

+101 m/-94 m

01:34

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.53 km

5316 pts

Denivelé et altitude

101 m

95 m

134 m

99 m

122 m

Date et durée

15 février 2025
13:10

15 février 2025
14:46

01:35:56

01:34:04

00:01:52

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 7.3

379 m/h
0h03m52s

-698 m/h
0h03m34s

Fréquence cardiaque

89 bpm

137 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
1h34m04s

284 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 21 fois depuis le 15.02.25 15:41

506910 [Légende]

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