massif de l'Ormont, route forestière du Paradis,cote 509,roche du Chapeau,Sapin Sec,Tête de Raves, roche d'Ormont
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15.9 km

+636 m/-545 m

05:42
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Longueur et nombre de points

15.88 km

596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

635 m

546 m

897 m

455 m

743 m
Date et durée

21 avril 2019
09:59

21 avril 2019
17:20

07:21:08

05:42:55

01:38:13
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.8

222 m/h
2h46m10s

-270 m/h
1h50m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 2 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 3 | 24'38" | 2.4 km/h | 07'17" |
| 4 | 25'55" | 2.3 km/h | |
| 5 | 21'24" | 2.8 km/h | 08'57" |
| 6 | 26'26" | 2.3 km/h | 51'21" |
| 7 | 23'20" | 2.6 km/h | 02'49" |
| 8 | 30'34" | 2 km/h | 04'10" |
| 9 | 22'35" | 2.7 km/h | 09'13" |
| 10 | 21'29" | 2.8 km/h | 11'42" |
| 11 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 12 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 13 | 20'19" | 3 km/h | 02'44" |
| 14 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 15 | 23'30" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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