Diagonale du Vide - J15
Actions 3D 89 km
+2291 m/-1616 m
08:13
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Longueur et nombre de points 89 km
4514 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2290 m
1617 m
1674 m
244 m
681 m
Date et durée 21 juin 2021
21 juin 2021
10:14:27
08:13:25
02:01:02
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
48.7 km/hau km 39.4
572 m/h3h25m50s
-1053 m/h1h15m04s
km Temps Vitesse Pause 1 06'57" 8.6 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 04'19" 13.9 km/h 4 06'06" 9.8 km/h 5 06'03" 9.9 km/h 03'37" 6 02'10" 27.7 km/h 7 02'03" 29.2 km/h 8 03'39" 16.4 km/h 9 05'42" 10.5 km/h 10 09'23" 6.4 km/h 02'23" 11 04'41" 12.8 km/h 14'26" 12 02'31" 23.8 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 01'52" 32.2 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 07'49" 7.7 km/h 04'09" 17 05'47" 10.4 km/h 11'16" 18 03'39" 16.4 km/h 19 04'19" 13.9 km/h 04'02" 20 02'30" 23.9 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 05'15" 11.4 km/h 23 08'49" 6.8 km/h 24 06'29" 9.2 km/h 25 05'24" 11.1 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 03'38" 16.5 km/h 29 02'40" 22.6 km/h 30 08'55" 6.7 km/h 31 04'23" 13.7 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 03'31" 17.1 km/h 34 03'45" 16 km/h 35 03'18" 18.2 km/h 36 06'12" 9.7 km/h 37 05'16" 11.4 km/h 38 04'54" 12.2 km/h 39 01'42" 35.2 km/h 40 01'41" 35.5 km/h 41 01'39" 36.5 km/h 42 13'11" 4.5 km/h 06'55" 43 03'54" 15.4 km/h 44 10'36" 5.7 km/h 06'21" 45 25'09" 2.4 km/h 24'58" 46 04'09" 14.4 km/h 47 04'49" 12.4 km/h 48 04'35" 13.1 km/h 49 04'06" 14.6 km/h 50 04'11" 14.3 km/h 51 06'20" 9.5 km/h 52 03'37" 16.6 km/h 53 03'29" 17.2 km/h 54 03'04" 19.6 km/h 55 03'45" 16 km/h 56 04'14" 14.2 km/h 57 05'16" 11.4 km/h 58 08'43" 6.9 km/h 59 07'49" 7.7 km/h 60 04'38" 13 km/h 61 04'40" 12.9 km/h 62 03'55" 15.3 km/h 63 04'12" 14.3 km/h 64 03'08" 19.1 km/h 65 04'54" 12.2 km/h 66 04'14" 14.2 km/h 67 09'06" 6.6 km/h 68 08'39" 6.9 km/h 69 04'50" 12.4 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 07'03" 8.5 km/h 72 09'03" 6.6 km/h 73 09'43" 6.2 km/h 74 11'59" 5 km/h 75 10'56" 5.5 km/h 76 13'16" 4.5 km/h 01'57" 77 09'17" 6.5 km/h 78 10'24" 5.8 km/h 79 10'09" 5.9 km/h 80 10'22" 5.8 km/h 81 11'11" 5.4 km/h 82 08'27" 7.1 km/h 38'53" 83 02'10" 27.7 km/h 84 01'46" 33.9 km/h 85 02'04" 29.1 km/h 86 02'03" 29.3 km/h 87 01'48" 33.2 km/h 88 01'45" 34.1 km/h 89 03'17" 18.3 km/h 02'05"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts8h13m25s
2302 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:00:14 50 - 99 w 01:19:02 100 - 149 w 01:10:45 150 - 199 w 01:01:41 200 - 249 w 00:27:11 250 - 299 w 00:12:39 300 - 349 w 00:05:16 + 350 w 00:03:31
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 482 watts 1m 482 watts 2m 459 watts 5m 358 watts 10m 270 watts 20m 223 watts 40m 182 watts 1h 162 watts
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