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20.4 km

+1184 m/-1475 m

07:32
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Longueur et nombre de points

20.43 km

25242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1184 m

1476 m

2631 m

1377 m

1994 m
Date et durée

05 août 2019
07:29

05 août 2019
16:07

08:38:31

07:32:07

01:06:24
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 8.7

393 m/h
2h53m57s

-364 m/h
3h54m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'31" | 2.1 km/h | |
| 2 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 3 | 30'48" | 1.9 km/h | 12'07" |
| 4 | 31'17" | 1.9 km/h | 02'58" |
| 5 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 6 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 7 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 8 | 25'22" | 2.4 km/h | 22'42" |
| 9 | 19'44" | 3 km/h | |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'49" | 4 km/h | |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 13 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 14 | 22'13" | 2.7 km/h | 02'35" |
| 15 | 29'57" | 2 km/h | 26'02" |
| 16 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 17 | 24'03" | 2.5 km/h | |
| 18 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 19 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 20 | 20'36" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1021 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 27 fois depuis le 17.10.20 11:17
KME
37.2 kilomètres effort
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