Actions 3D 101 km
+1072 m/-1078 m
04:12
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Longueur et nombre de points 100.83 km
4840 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1072 m
1078 m
577 m
203 m
364 m
Date et durée 23 octobre 2021
23 octobre 2021
04:38:10
04:12:26
00:25:44
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
57.7 km/hau km 58.4
748 m/h0h59m13s
-1950 m/h0h23m17s
km Temps Vitesse Pause 1 01'51" 32.5 km/h 2 02'11" 27.4 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 02'23" 25.1 km/h 8 01'52" 32.2 km/h 9 02'31" 23.8 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 03'06" 19.4 km/h 12 03'36" 16.7 km/h 17'48" 13 02'37" 23 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 03'23" 17.8 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 03'33" 16.9 km/h 18 03'37" 16.6 km/h 19 04'27" 13.5 km/h 20 01'31" 39.6 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 04'02" 14.9 km/h 23 03'49" 15.8 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 01'36" 37.5 km/h 26 02'44" 21.9 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 02'15" 26.6 km/h 30 03'05" 19.4 km/h 31 02'36" 23 km/h 32 01'37" 37.3 km/h 33 02'27" 24.4 km/h 34 03'03" 19.6 km/h 35 02'22" 25.3 km/h 36 01'35" 37.9 km/h 37 01'41" 35.5 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 02'07" 28.3 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 02'44" 22 km/h 42 02'27" 24.4 km/h 43 04'20" 13.9 km/h 04'14" 44 02'03" 29.2 km/h 45 02'10" 27.8 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'41" 22.3 km/h 49 02'25" 24.9 km/h 50 02'25" 24.9 km/h 51 02'20" 25.8 km/h 52 01'47" 33.7 km/h 53 01'44" 34.5 km/h 54 02'12" 27.4 km/h 55 02'14" 26.9 km/h 56 02'06" 28.7 km/h 57 01'52" 32.2 km/h 58 01'25" 42.2 km/h 59 01'19" 45.8 km/h 60 01'39" 36.2 km/h 61 02'02" 29.4 km/h 03'42" 62 03'57" 15.2 km/h 63 03'47" 15.8 km/h 64 05'15" 11.4 km/h 65 01'38" 36.9 km/h 66 01'20" 44.8 km/h 67 02'00" 29.9 km/h 68 02'55" 20.6 km/h 69 02'09" 27.9 km/h 70 02'11" 27.5 km/h 71 01'39" 36.3 km/h 72 02'07" 28.3 km/h 73 01'55" 31.3 km/h 74 01'43" 35 km/h 75 01'51" 32.3 km/h 76 01'44" 34.6 km/h 77 01'44" 34.5 km/h 78 02'00" 29.9 km/h 79 01'47" 33.6 km/h 80 01'45" 34.4 km/h 81 02'05" 28.9 km/h 82 02'00" 30 km/h 83 01'56" 31.1 km/h 84 02'25" 24.9 km/h 85 01'51" 32.3 km/h 86 01'40" 36.1 km/h 87 01'58" 30.4 km/h 88 02'25" 24.7 km/h 89 02'17" 26.3 km/h 90 02'35" 23.2 km/h 91 02'12" 27.2 km/h 92 02'08" 28.1 km/h 93 02'38" 22.8 km/h 94 02'37" 23 km/h 95 02'01" 29.8 km/h 96 02'58" 20.2 km/h 97 02'27" 24.5 km/h 98 02'44" 22 km/h 99 02'10" 27.8 km/h 100 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts4h12m26s
2307 Cal548 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:54 50 - 99 w 00:20:30 100 - 149 w 00:40:29 150 - 199 w 01:06:43 200 - 249 w 01:06:32 250 - 299 w 00:18:40 300 - 349 w 00:04:02 + 350 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 335 watts 2m 315 watts 5m 284 watts 10m 258 watts 20m 242 watts 40m 222 watts 1h 201 watts
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