4ème étape "Ronde des 6 départements".
Actions 3D 111 km
+669 m/-595 m
03:50
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Longueur et nombre de points 111.49 km
862 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
669 m
595 m
115 m
3 m
36 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:50:51
Vitesses et denivelés horaires 29 km/hDétail »
31 km/hau km 5
1342 m/h0h14m53s
-1214 m/h0h15m58s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 29 km/h 2 02'05" 28.8 km/h 3 02'04" 29.1 km/h 4 02'04" 28.9 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'04" 29.1 km/h 7 02'05" 28.9 km/h 8 02'05" 28.9 km/h 9 02'04" 29 km/h 10 02'05" 28.9 km/h 11 02'04" 29 km/h 12 02'04" 29.1 km/h 13 02'04" 29 km/h 14 02'05" 28.9 km/h 15 02'04" 29.1 km/h 16 02'04" 29 km/h 17 02'05" 28.9 km/h 18 02'04" 29.1 km/h 19 02'05" 28.9 km/h 20 02'05" 28.9 km/h 21 02'04" 29 km/h 22 02'04" 29.1 km/h 23 02'04" 29 km/h 24 02'04" 29 km/h 25 02'05" 28.9 km/h 26 02'04" 29 km/h 27 02'04" 29 km/h 28 02'05" 28.8 km/h 29 02'03" 29.2 km/h 30 02'05" 28.9 km/h 31 02'04" 29 km/h 32 02'04" 28.9 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 02'04" 29.1 km/h 35 02'04" 29 km/h 36 02'04" 29 km/h 37 02'05" 28.9 km/h 38 02'04" 28.9 km/h 39 02'04" 29 km/h 40 02'05" 28.8 km/h 41 02'04" 29 km/h 42 02'04" 29.1 km/h 43 02'04" 28.9 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 02'04" 29 km/h 46 02'04" 29 km/h 47 02'05" 28.8 km/h 48 02'04" 29 km/h 49 02'04" 29.1 km/h 50 02'04" 28.9 km/h 51 02'04" 29.1 km/h 52 02'05" 28.9 km/h 53 02'04" 28.9 km/h 54 02'04" 29.1 km/h 55 02'04" 29 km/h 56 02'08" 28.1 km/h 57 02'04" 29 km/h 58 02'04" 29 km/h 59 02'04" 29 km/h 60 02'04" 29 km/h 61 02'04" 29 km/h 62 02'04" 28.9 km/h 63 02'04" 29 km/h 64 02'05" 28.8 km/h 65 02'04" 28.9 km/h 66 02'04" 29 km/h 67 02'04" 29 km/h 68 02'04" 29 km/h 69 02'04" 29.1 km/h 70 02'04" 29 km/h 71 02'04" 29 km/h 72 02'05" 28.7 km/h 73 02'04" 29 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 02'04" 29 km/h 76 02'04" 29.1 km/h 77 02'05" 28.9 km/h 78 02'03" 29.3 km/h 79 02'05" 28.8 km/h 80 02'04" 29 km/h 81 02'04" 29 km/h 82 02'05" 28.8 km/h 83 02'04" 29.1 km/h 84 02'05" 28.9 km/h 85 02'04" 29.1 km/h 86 02'08" 28.2 km/h 87 02'04" 29 km/h 88 02'04" 29 km/h 89 02'04" 29 km/h 90 02'04" 29.1 km/h 91 02'05" 28.8 km/h 92 02'04" 29.1 km/h 93 02'04" 29.1 km/h 94 02'04" 29 km/h 95 02'04" 29 km/h 96 02'04" 29 km/h 97 02'04" 28.9 km/h 98 02'05" 28.9 km/h 99 02'05" 28.9 km/h 100 02'04" 28.9 km/h 101 02'04" 29.1 km/h 102 02'04" 29 km/h 103 02'04" 28.9 km/h 104 02'04" 29.1 km/h 105 02'04" 28.9 km/h 106 02'04" 29 km/h 107 02'05" 28.9 km/h 108 02'04" 29 km/h 109 02'04" 29.1 km/h 110 02'04" 28.9 km/h 111 02'05" 28.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 197 Watts3h50m51s
2615 Cal680 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:54 50 - 99 w 00:12:07 100 - 149 w 00:25:00 150 - 199 w 01:16:08 200 - 249 w 00:45:18 250 - 299 w 00:15:16 300 - 349 w 00:17:54 + 350 w 00:17:59
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 667 watts 1m 657 watts 2m 640 watts 5m 489 watts 10m 353 watts 20m 285 watts 40m 269 watts 1h 253 watts
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