83 - L - Bargème - la Costière
2023-09-25
Actions 3D
12.2 km

+345 m/-322 m

04:04
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Longueur et nombre de points

12.21 km

1161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

323 m

1185 m

947 m

1054 m
Date et durée

25 septembre 2023
09:35

25 septembre 2023
16:13

06:37:53

04:04:34

02:33:19
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 11

259 m/h
1h07m05s

-151 m/h
1h34m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | 09'00" |
| 2 | 18'48" | 3.2 km/h | 06'22" |
| 3 | 26'17" | 2.3 km/h | 06'06" |
| 4 | 28'19" | 2.1 km/h | 05'08" |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | 05'52" |
| 7 | 18'00" | 3.3 km/h | 56'43" |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | 05'55" |
| 9 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'58" |
| 10 | 17'45" | 3.4 km/h | 11'29" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | 10'53" |
| 12 | 28'24" | 2.1 km/h | 25'27" |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 295 fois et téléchargée 23 fois depuis le 27.09.23 09:04
KME
16.7 kilomètres effort
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