Longueur : 9,5 km
D+ : 170 m
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9.5 km

+172 m/-171 m

02:28
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Longueur et nombre de points

9.46 km

934 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

171 m

171 m

277 m

216 m

249 m
Date et durée

25 novembre 2025
13:58

25 novembre 2025
16:51

02:53:14

02:28:39

00:24:35
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.1

219 m/h
0h27m51s

-159 m/h
0h44m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 06'37" |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | 02'47" |
| 3 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | 01'57" |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'12" |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 8 | 22'57" | 2.6 km/h | 10'02" |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

220 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 49 fois et téléchargée 6 fois depuis le 25.11.25 18:01
KME
11.7 kilomètres effort
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