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9 km

+816 m/-809 m

03:06
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Longueur et nombre de points

8.95 km

855 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

815 m

809 m

1780 m

1207 m

1411 m
Date et durée

13 octobre 2013
11:32

13 octobre 2013
15:44

04:12:05

03:06:27

01:05:38
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 1.5

435 m/h
1h38m54s

-591 m/h
1h12m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 4 | 21'05" | 2.8 km/h | 03'19" |
| 5 | 41'58" | 1.4 km/h | 17'29" |
| 6 | 34'36" | 1.7 km/h | 11'28" |
| 7 | 19'03" | 3.1 km/h | 33'22" |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

676 Cal
217 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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