Trace AlpineQuest 03/01/2025 09:02:14
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16.4 km

+328 m/-330 m

04:55
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Longueur et nombre de points

16.4 km

3264 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

328 m

331 m

185 m

112 m

162 m
Date et durée

03 janvier 2025
09:02

03 janvier 2025
14:34

05:32:02

04:55:32

00:36:30
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.4

184 m/h
0h58m37s

-194 m/h
0h59m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'58" |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'26" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 02'54" |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | 01'23" |
| 9 | 20'18" | 3 km/h | |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'47" | 3.4 km/h | 16'13" |
| 12 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 13 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 14 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 15 | 20'16" | 3 km/h | |
| 16 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'02" |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 16 fois depuis le 03.01.25 14:38
KME
20.8 kilomètres effort
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