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15 km

+932 m/-295 m

01:38
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Longueur et nombre de points

15.04 km

296 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

931 m

295 m

1636 m

970 m

1435 m
Date et durée

19 mars 2020
17:22

19 mars 2020
19:00

01:38:00
Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 7

1133 m/h
0h47m20s

-616 m/h
0h25m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'28" | 11 km/h | |
| 2 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 3 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 4 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 5 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 6 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 7 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 8 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 9 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 10 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 11 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 12 | 07'32" | 8 km/h | |
| 13 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 14 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 15 | 09'37" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

886 Cal
543 Cal/h
Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 44 fois depuis le 30.07.20 15:32
KME
25.3 kilomètres effort
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