Sortie du 23/08/2015
Actions 3D 29.8 km
+353 m/-346 m
02:22
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Longueur et nombre de points 29.77 km
2618 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
346 m
167 m
63 m
105 m
Date et durée 23 août 2015 09:09
23 août 2015 11:45
02:35:59
02:22:44
00:13:15
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
28.4 km/hau km 4.3
481 m/h0h33m30s
-603 m/h0h23m53s
km Temps Vitesse Pause 1 04'55" 12.2 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 03'28" 17.3 km/h 4 05'25" 11.1 km/h 5 05'19" 11.3 km/h 6 07'40" 7.8 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 06'32" 9.2 km/h 9 06'02" 9.9 km/h 10 04'58" 12.1 km/h 11 05'21" 11.2 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 03'58" 15.1 km/h 14 04'22" 13.7 km/h 04'17" 15 03'15" 18.4 km/h 16 03'43" 16.1 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 04'30" 13.4 km/h 19 04'49" 12.5 km/h 03'43" 20 05'25" 11.1 km/h 03'08" 21 04'35" 13.1 km/h 22 06'09" 9.8 km/h 23 02'50" 21.1 km/h 24 02'37" 22.9 km/h 25 08'12" 7.3 km/h 02'07" 26 07'13" 8.3 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 05'16" 11.4 km/h 29 03'09" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts2h22m44s
563 Cal237 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:45 50 - 99 w 00:34:00 100 - 149 w 00:28:53 150 - 199 w 00:14:15 200 - 249 w 00:02:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 231 watts 1m 229 watts 2m 222 watts 5m 183 watts 10m 158 watts 20m 126 watts 40m 109 watts 1h 104 watts
Plus Affichée 607 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
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