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11.7 km

+595 m/-602 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.7 km

1172 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

594 m

603 m

1408 m

816 m

1079 m
Date et durée

09 octobre 2025
21:04

10 octobre 2025
09:24

12:19:39

02:40:10

09:39:29
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9

430 m/h
1h21m47s

-489 m/h
1h11m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | 572'55" |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'00" |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
224 Cal/h
Plus

Affichée 79 fois et téléchargée 16 fois depuis le 14.10.25 10:42
KME
19.7 kilomètres effort
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