Trace AlpineQuest 12/07/2022 08:12:25
Sentiers Denecourt 11 & 17
Actions 3D
22.8 km

+499 m/-513 m

07:13
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Longueur et nombre de points

22.81 km

2967 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

498 m

514 m

144 m

67 m

115 m
Date et durée

12 juillet 2022
08:12

12 juillet 2022
16:21

08:09:10

07:13:54

00:55:16
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 8.8

182 m/h
1h36m17s

-182 m/h
1h39m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 4 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 5 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'34" |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | 04'08" |
| 8 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'32" |
| 9 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 10 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 12 | 17'02" | 3.5 km/h | 08'11" |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 14 | 30'51" | 1.9 km/h | 13'06" |
| 15 | 27'04" | 2.2 km/h | |
| 16 | 23'29" | 2.6 km/h | |
| 17 | 22'32" | 2.7 km/h | 05'15" |
| 18 | 21'18" | 2.8 km/h | 06'24" |
| 19 | 23'46" | 2.5 km/h | 08'53" |
| 20 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'13" |
| 21 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 22 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 319 fois et téléchargée 24 fois depuis le 12.07.22 16:45
KME
29.5 kilomètres effort
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