Actions 3D 25.3 km
+909 m/-926 m
02:41
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Longueur et nombre de points 25.34 km
10394 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
909 m
927 m
311 m
104 m
223 m
Date et durée 27 juin 2024 08:13
27 juin 2024 11:13
02:59:40
02:41:02
00:18:38
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
38.2 km/hau km 19.2
632 m/h1h04m36s
-892 m/h0h49m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 05'10" 11.6 km/h 3 03'05" 19.4 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 11'17" 5.3 km/h 6 08'42" 6.9 km/h 01'33" 7 05'44" 10.5 km/h 8 06'07" 9.8 km/h 01'30" 9 05'55" 10.1 km/h 10 06'45" 8.9 km/h 11 06'08" 9.8 km/h 02'18" 12 08'50" 6.8 km/h 01'32" 13 09'03" 6.6 km/h 03'28" 14 06'00" 10 km/h 15 05'03" 11.9 km/h 16 06'41" 9 km/h 17 07'33" 7.9 km/h 01'36" 18 05'30" 10.9 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 20 05'02" 11.9 km/h 02'39" 21 12'38" 4.7 km/h 22 06'27" 9.3 km/h 04'02" 23 07'44" 7.8 km/h 24 04'22" 13.7 km/h 25 04'16" 14.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts2h41m02s
1167 Cal435 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:54 50 - 99 w 00:30:30 100 - 149 w 00:42:05 150 - 199 w 00:27:39 200 - 249 w 00:16:03 250 - 299 w 00:06:02 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:03:52
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 435 watts 1m 401 watts 2m 337 watts 5m 235 watts 10m 179 watts 20m 163 watts 40m 140 watts 1h 138 watts
Plus Affichée 116 fois et téléchargée 21 fois depuis le 21.08.24 08:19
KME
37.5 kilomètres effort
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