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JB78 le 09.06.2016

CARREFOUR DE LUYNES 1---------Marche Sportive

Actions
3D
10.5 km
+223 m/-157 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.46 km
735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
223 m
158 m
140 m
32 m
110 m

Date et durée

09 juin 2016
09:25
09 juin 2016
11:56
02:31:14
02:10:28
00:20:46

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 3

410 m/h
0h23m47s

-257 m/h
0h27m02s

Dépense calorique (estimation)

297 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 160 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.04.22 18:26
355418 [Légende]
KME
13.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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