Boucle A-R au départ de la piscine de Oissel
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10.7 km

+109 m/-110 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.71 km

2045 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

109 m

110 m

92 m

20 m

60 m
Date et durée

04 novembre 2025
14:00

04 novembre 2025
17:16

03:16:29

02:33:04

00:43:25
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.4

180 m/h
0h15m31s

-257 m/h
0h13m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'01" |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'55" |
| 4 | 13'11" | 4.6 km/h | 10'36" |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | 06'50" |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'23" |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | 11'33" |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'33" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | 01'34" |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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