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Grenoble Trail - Lac TaillatTrail

Grenoble Trail - Lac Taillat
17.50 km
Actions
3D
17.4 km
+98 m/-91 m
01:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Segments

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Longueur et nombre de points

17.37 km
6885 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
97 m
91 m
229 m
207 m
216 m

Date et durée

18 juin 2023
05:07
18 juin 2023
07:01
01:54:44
01:53:16
00:01:28

Vitesses

9.2 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 16.1

Fréquence cardiaque

45 bpm
143 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:33:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:21:09FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h53m16s

477 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1150 - 99 w01:41:56100 - 149 w00:02:08150 - 199 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m145 watts2m117 watts5m92 watts10m89 watts20m85 watts40m78 watts1h75 watts

Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 25 fois depuis le 18.06.23 07:27
43544 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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