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jacky le 09.04.2024

20240409-FlipouRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du Chateau de Pont St Pierre
Actions
3D
12.2 km
+193 m/-193 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.23 km
2383 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
193 m
153 m
10 m
87 m

Date et durée

09 avril 2024
13:54
09 avril 2024
17:44
03:49:40
03:01:08
00:48:32

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 1.2

402 m/h
0h25m08s

-323 m/h
0h29m29s

Dépense calorique (estimation)

285 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 28 fois depuis le 09.04.24 19:33
416523 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pont-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Pont-Saint-Pierre
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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