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JB78 le 16.02.2021

BOIS DE ROCHEFORT 7Marche Sportive

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3D
10.3 km
+238 m/-194 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.35 km
644 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
195 m
169 m
52 m
121 m

Date et durée

16 février 2021
09:08
16 février 2021
11:21
02:12:30
02:10:37
00:01:53

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 1.5

358 m/h
0h30m41s

-249 m/h
0h35m22s

Dépense calorique (estimation)

304 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.04.22 18:23
335216 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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