Temps magnifique, départ de Plan Chuet, Les Georgières, Le Clou, le Lac Couvert et montée au premier épaulement de Roche Plane (1993 m) ; retour par les Crozats ; séjour organisée par le
RCMF de Bailleul.
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8.1 km

+706 m/-696 m

03:28
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Longueur et nombre de points

8.1 km

1220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

705 m

697 m

1989 m

1283 m

1653 m
Date et durée

09 mars 2015
09:11

09 mars 2015
15:55

06:43:45

03:28:02

03:15:43
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.5

312 m/h
2h15m39s

-575 m/h
1h12m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'18" | 1.8 km/h | 09'17" |
| 2 | 20'06" | 3 km/h | 22'06" |
| 3 | 28'18" | 2.1 km/h | 23'11" |
| 4 | 28'04" | 2.1 km/h | 05'01" |
| 5 | 35'48" | 1.7 km/h | 102'31" |
| 6 | 18'30" | 3.2 km/h | 04'06" |
| 7 | 18'47" | 3.2 km/h | 21'17" |
| 8 | 22'34" | 2.7 km/h | 05'50" |
Dépense calorique (estimation)

649 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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