2018-06 - Lac des Pises - Saint Guiral
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15 km

+344 m/-336 m

04:15
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Détails
album :
photos.app.goo.gl/jA5rvHxiuzTgTrVs9
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Photos :
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Longueur et nombre de points

15.01 km

354 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

343 m

337 m

1380 m

1232 m

1291 m
Date et durée

17 juin 2018
11:24

17 juin 2018
15:42

04:18:15

04:15:50

00:02:25
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.3

242 m/h
1h11m28s

-281 m/h
1h04m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'43" | 3 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'25" |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 13 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 14 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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