Trace AlpineQuest 23/08/2024 07:04:29
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22.5 km

+2172 m/-1616 m

08:01
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Longueur et nombre de points

22.55 km

7114 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

2172 m

1616 m

2055 m

1044 m

1475 m
Date et durée

23 août 2024
07:04

23 août 2024
17:05

10:00:38

08:01:01

01:59:37
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.9

401 m/h
4h14m30s

-424 m/h
2h40m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 2 | 19'24" | 3.1 km/h | 04'05" |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | 17'35" |
| 4 | 20'53" | 2.9 km/h | 05'50" |
| 5 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | 01'45" |
| 8 | 20'05" | 3 km/h | 01'30" |
| 9 | 29'46" | 2 km/h | 04'05" |
| 10 | 17'28" | 3.4 km/h | 10'00" |
| 11 | 18'40" | 3.2 km/h | 04'35" |
| 12 | 19'20" | 3.1 km/h | 09'30" |
| 13 | 31'52" | 1.9 km/h | |
| 14 | 30'15" | 2 km/h | 08'25" |
| 15 | 17'42" | 3.4 km/h | 03'10" |
| 16 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'40" |
| 17 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 18 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 19 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'35" |
| 20 | 31'27" | 1.9 km/h | 21'30" |
| 21 | 30'03" | 2 km/h | 03'25" |
| 22 | 17'02" | 3.5 km/h | 04'25" |
Dépense calorique (estimation)

1234 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 21 fois depuis le 24.08.24 10:17
KME
49.7 kilomètres effort
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