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jpbourgeois70 le 12.05.2019

22 ème tour de la serre 35kmVTT

Rando du 12 mai tour de la serre 35km tres beau chemin dans la forêt de la serre
Actions
3D
34.6 km
+896 m/-877 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

34.58 km
2185 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
895 m
877 m
394 m
225 m
300 m

Date et durée

12 mai 2019
09:21
12 mai 2019
13:02
03:40:29
03:24:31
00:15:58

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 30.9

446 m/h
1h36m02s

-1270 m/h
0h34m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
3h24m31s

923 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0050 - 99 w00:46:46100 - 149 w00:57:10150 - 199 w00:20:07200 - 249 w00:05:20250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m230 watts2m215 watts5m180 watts10m158 watts20m125 watts40m117 watts1h109 watts

Plus

Affichée 1160 fois et téléchargée 159 fois depuis le 12.05.19 19:30
11220179 [Légende]
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