2016-01-28 Walk from St-Appolinaire
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24.6 km

+817 m/-828 m

05:20
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Longueur et nombre de points

24.57 km

4521 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

817 m

829 m

882 m

485 m

740 m
Date et durée

28 janvier 2016
09:14

28 janvier 2016
15:37

06:23:02

05:20:10

01:02:52
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 23.6

354 m/h
1h57m42s

-419 m/h
1h44m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'27" | 5.2 km/h | 02'51" |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | 01'45" |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | 01'27" |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | 06'00" |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 14'50" | 4 km/h | 01'28" |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | 01'32" |
| 13 | 12'50" | 4.7 km/h | 06'15" |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 17 | 14'12" | 4.2 km/h | 34'19" |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 19 | 12'43" | 4.7 km/h | 02'10" |
| 20 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'35" |
| 21 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 22 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 23 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'30" |
| 24 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

958 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 667 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.5 kilomètres effort
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