RSPFY - Mardi 14/06/2022 - Clairefontaine - Le Grand Veneur
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11.3 km

+80 m/-78 m

02:21
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Longueur et nombre de points

11.33 km

615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

78 m

173 m

123 m

151 m
Date et durée

14 juin 2022
09:12

14 juin 2022
11:37

02:24:37

02:21:09

00:03:28
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 10.1

238 m/h
0h10m30s

-224 m/h
0h12m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | 01'38" |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | 01'50" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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