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2025 randonnée cyclo 50kmCyclotourisme

Actions
3D
50.1 km
+57 m/-44 m
01:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

50.13 km
1812 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
57 m
44 m
61 m
29 m
36 m

Date et durée

09 juin 2025
16:31
09 juin 2025
18:21
01:49:57

Vitesses

27.4 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 46.3

-1309 m/h
0h00m22s

Fréquence cardiaque

75 bpm
151 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:16:35FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:33:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

179 Watts
1h49m57s

1132 Cal
618 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1650 - 99 w00:02:32100 - 149 w00:11:01150 - 199 w00:47:15200 - 249 w00:34:02250 - 299 w00:07:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m292 watts2m281 watts5m253 watts10m233 watts20m214 watts40m202 watts1h186 watts

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