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13.9 km

+974 m/-940 m

04:54
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Longueur et nombre de points

13.86 km

829 pts

30 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

974 m

941 m

1052 m

137 m

586 m
Date et durée

28 mars 2021
09:21

28 mars 2021
16:09

06:48:20

04:54:39

01:53:41
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

357 m/h
2h38m24s

-485 m/h
1h53m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | 04'33" |
| 2 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'36" | 2.7 km/h | 04'48" |
| 4 | 20'30" | 2.9 km/h | 04'54" |
| 5 | 20'14" | 3 km/h | 06'17" |
| 6 | 19'50" | 3 km/h | |
| 7 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 8 | 29'28" | 2 km/h | 74'44" |
| 9 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 10 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 11 | 24'08" | 2.5 km/h | 14'27" |
| 12 | 21'25" | 2.8 km/h | 03'58" |
| 13 | 20'25" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

824 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 73 fois depuis le 31.07.24 14:27
KME
26.7 kilomètres effort
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