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Longueur et nombre de points

11.62 km

496 pts

30 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

766 m

791 m

1044 m

314 m

657 m
Date et durée

12 novembre 2011
08:03

12 novembre 2011
14:03

06:00:15

03:38:07

02:22:08
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 10.3

419 m/h
1h44m39s

-523 m/h
1h27m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 04'04" |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'36" | 3.6 km/h | 05'04" |
| 4 | 19'49" | 3 km/h | 12'04" |
| 5 | 36'42" | 1.6 km/h | 08'32" |
| 6 | 23'39" | 2.5 km/h | 106'26" |
| 7 | 24'05" | 2.5 km/h | 05'58" |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | |
| 9 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 10 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 11 | 10'45" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

647 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 73 fois depuis le 31.07.24 14:27
KME
21.9 kilomètres effort
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