Randonnée à la demi-journée effectuée par 19 membres du SCLapalud
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9 km

+209 m/-191 m

02:24
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Longueur et nombre de points

9.01 km

940 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

192 m

271 m

117 m

182 m
Date et durée

14 décembre 2017
13:32

14 décembre 2017
16:25

02:52:24

02:24:24

00:28:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.2

198 m/h
0h59m53s

-302 m/h
0h31m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | 01'30" |
| 3 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | 07'52" |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'38" | 3.8 km/h | 15'40" |
| 7 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'58" |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 629 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.7 kilomètres effort
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