OC GIF VTT - 27/03/2021 - Ecole VTT / St Rémy - Méridon - Bois des Mauvières - Chevreuse St Rémy
Actions 3D 25.7 km
+326 m/-327 m
02:20
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Longueur et nombre de points 25.73 km
1907 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
328 m
172 m
63 m
110 m
Date et durée 27 mars 2021 13:53
27 mars 2021 17:22
03:28:26
02:20:48
01:07:38
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
40.9 km/hau km 17.5
413 m/h0h28m16s
-947 m/h0h13m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'27" 13.5 km/h 13'17" 2 05'05" 11.8 km/h 3 05'51" 10.3 km/h 4 03'25" 17.6 km/h 04'52" 5 06'32" 9.2 km/h 11'30" 6 04'09" 14.5 km/h 02'38" 7 04'24" 13.6 km/h 8 08'14" 7.3 km/h 9 09'13" 6.5 km/h 05'31" 10 06'25" 9.4 km/h 11 05'09" 11.7 km/h 12 04'50" 12.4 km/h 13 12'56" 4.6 km/h 11'54" 14 03'49" 15.7 km/h 15 03'39" 16.4 km/h 16 09'29" 6.3 km/h 17 06'04" 9.9 km/h 02'28" 18 02'24" 25 km/h 01'47" 19 05'35" 10.7 km/h 20 03'24" 17.7 km/h 01'30" 21 03'57" 15.2 km/h 22 03'24" 17.6 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 03'25" 17.5 km/h 01'55" 25 05'42" 10.5 km/h 10'16"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h20m48s
464 Cal198 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:47 50 - 99 w 00:35:27 100 - 149 w 00:19:38 150 - 199 w 00:08:19 200 - 249 w 00:03:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 228 watts 1m 226 watts 2m 220 watts 5m 195 watts 10m 186 watts 20m 159 watts 40m 125 watts 1h 108 watts
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