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bmrdp_13 le 31.03.2015

MN - LaCouronne 31-03-15Autre

Marche Nordique à La Couronne
Mistral assez fort.
et 1 Blessure à la cheville pour Sylvie !!! mais bien réconfortée par les copines !
10 participants dont 8 F et 2 H dont Christian ... reste ?
Ber.
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3D
9.3 km
+199 m/-197 m
01:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.29 km
813 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
197 m
134 m
39 m
76 m

Date et durée

31 mars 2015
14:00
31 mars 2015
16:05
02:05:00
01:42:53
00:22:07

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.9

318 m/h
0h30m33s

-372 m/h
0h26m28s

Plus

Affichée 504 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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