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Hamster le 05.07.2019

St Gervais 23-543

St Gervais 23-543
Dernier jour on est crevé...
Les chemins sont difficiles et la trace nous donne des infranchissables ...
On attaque une petite boucle balisée de 300 D+ au départ d'un moulin et ensuite c'est grande pause au bord de l'eau...

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3D

22 km

+446 m/-434 m

02:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.97 km

2803 pts

Denivelé et altitude

446 m

434 m

600 m

321 m

436 m

Date et durée

05 juillet 2019
08:45

05 juillet 2019
17:23

08:37:51

02:32:05

06:05:46

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

41.6 km/h
au km 13.5

319 m/h
1h11m48s

-727 m/h
0h29m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h32m05s

519 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 758 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25

6811640 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Gervais-sur-Mare · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gervais-sur-Mare

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