Avec Savane ... seul
Belle meteo, une petite épicerie/bar/tabac en milieu de parcours et les Roches 🤪
Le tout à bonne allure, une bonne sortie !
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13.4 km

+263 m/-263 m

02:33
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Longueur et nombre de points

13.43 km

9166 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

263 m

167 m

84 m

112 m
Date et durée

30 mars 2026
14:44

30 mars 2026
17:39

02:55:42

02:33:10

00:22:32
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 10.7

248 m/h
0h36m16s

-277 m/h
0h39m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | 07'01" |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | 03'09" |
| 3 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'58" |
| 8 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | 06'24" |
| 10 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 11 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 12 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 13 | 10'15" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 46 fois et téléchargée fois depuis le 30.03.26 17:53
KME
16.9 kilomètres effort
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