marche 2h30
Actions 3D
12.4 km

+100 m/-115 m

02:27
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Longueur et nombre de points

12.38 km

656 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

100 m

115 m

164 m

49 m

77 m
Date et durée

21 février 2016
14:58

21 février 2016
17:26

02:27:42
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.7

303 m/h
0h18m08s

-237 m/h
0h24m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 2 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 465 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.8 kilomètres effort
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