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15.2 km

+540 m/-538 m

05:10
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Longueur et nombre de points

15.23 km

770 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

540 m

539 m

2290 m

1946 m

2110 m
Date et durée

14 septembre 2022
15:13

14 septembre 2022
20:23

05:10:46
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4

252 m/h
1h54m53s

-308 m/h
1h36m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 5 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'20" | 3 km/h | |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'53" | 3 km/h | |
| 12 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'52" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

515 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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