tracé sans difficulté , peu de dénivelé, chemins herbeux et en forêt
Actions 3D 56.8 km
+412 m/-418 m
03:14
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Longueur et nombre de points 56.79 km
2197 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
419 m
165 m
91 m
128 m
Date et durée 14 mai 2017
14 mai 2017
03:43:56
03:14:52
00:29:04
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
43.1 km/hau km 48.4
630 m/h0h20m59s
-1125 m/h0h10m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'28" 11 km/h 02'07" 2 05'15" 11.4 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 04'13" 14.2 km/h 5 03'05" 19.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 03'02" 19.7 km/h 10 03'09" 19.1 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'08" 28.1 km/h 04'45" 13 03'53" 15.4 km/h 14 03'28" 17.3 km/h 15 05'43" 10.5 km/h 16 03'52" 15.5 km/h 17 04'40" 12.9 km/h 18 03'25" 17.6 km/h 19 02'38" 22.7 km/h 20 02'51" 21.1 km/h 21 03'15" 18.5 km/h 22 03'42" 16.2 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 02'51" 21 km/h 25 02'46" 21.7 km/h 26 04'41" 12.8 km/h 27 02'42" 22.2 km/h 28 03'10" 18.9 km/h 29 04'10" 14.4 km/h 30 03'25" 17.6 km/h 31 03'10" 19 km/h 32 03'26" 17.5 km/h 33 03'22" 17.9 km/h 34 04'13" 14.2 km/h 35 03'22" 17.8 km/h 36 03'19" 18.1 km/h 37 02'41" 22.3 km/h 03'11" 38 03'16" 18.3 km/h 39 03'47" 15.9 km/h 40 05'04" 11.8 km/h 41 03'07" 19.3 km/h 42 03'38" 16.5 km/h 43 03'58" 15.1 km/h 44 03'33" 16.9 km/h 45 03'26" 17.4 km/h 46 04'27" 13.5 km/h 47 02'56" 20.5 km/h 48 02'10" 27.6 km/h 49 02'12" 27.4 km/h 50 04'41" 12.8 km/h 51 03'32" 17 km/h 52 02'49" 21.3 km/h 53 02'37" 22.9 km/h 54 02'47" 21.6 km/h 55 02'18" 26.1 km/h 56 02'19" 25.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h14m52s
1066 Cal328 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:12 50 - 99 w 01:05:38 100 - 149 w 00:51:21 150 - 199 w 00:24:02 200 - 249 w 00:04:55 250 - 299 w 00:02:59 300 - 349 w 00:00:44 + 350 w 00:01:02
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 398 watts 1m 390 watts 2m 286 watts 5m 206 watts 10m 162 watts 20m 141 watts 40m 123 watts 1h 117 watts
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